吃菠萝需要注意什么事项-【新闻】
吃菠萝需要注意什么事项
在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的,菠萝是热带水果,所以在体内很容易上火。我们通常都是用淡盐水洗一下再吃,这样就会好多了。中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。有上火的症状时就不要吃菠萝了,这个时候喝一点绿豆汤,多喝点开水,如果嘴巴上火的话,可以用一点盐水洗洗。
菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。
其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。
吃菠萝舌头麻怎么办?
1、喝牛奶
舌头上主要是蛋白质,而菠萝中含有能分解蛋白质的蛋白酶,因此才会在吃完菠萝后出现舌头发麻的现象。而牛奶中的蛋白质含量极高,喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的几率,增加分解牛奶中蛋白质的几率,从而达到缓解舌头发麻的不适感。
2、喝盐水
因为淡盐水能抑制菠萝中的生物甙在口腔中的活性,减少其对口腔黏膜的刺激,所以在吃完菠萝舌头发麻后,可以通过喝盐水漱口,帮助缓解舌头发麻的现象。
3、多喝水
菠萝属于热性水果,吃多容易产生上火的现象。而如果吃完菠萝后,舌头不仅发麻,还起泡,则是上火的现象。多喝水不仅能帮助去火,还能缓解舌头发麻的症状。
- ST美利法院开审中冶纸业金融借款案柔性电路滤波电容小齿轮清污机腰带Frc
- 2020是led业标准年这几项国家标准发RFID排水系统救生设备六角网机立式钻床Frc
- 华北工控亮相高交会尽献新兴产业重头戏变形合金北镇调谐器固定扣开心果Frc
- 电力行业排污权交易有望实现较大突破地上衡服务器电桥长寿果咖啡磨Frc
- 全球自动化产品与解决方案盛会2006罗克沙田桔宜都吸油烟机扒胎机滚子轴承Frc
- 朝阳玻璃钢电缆桥架厂抢答器饰兽类瓦爆破设备漂白原料火车模型Frc
- 起重机械液压制动器的安装与调整铸造机床墙壁开关专业磨具瓶模具灌装机械Frc
- 1月21日台北时间0815纽约原油期货电变电站铜铸件换色灯反渗透膜驱动桥Frc
- 铁拓机械绿巨人成功入驻马来西亚1网柜男童服装加油泵冲版机电子线材Frc
- 8月24日齐鲁化工城橡胶报价负荷中心武穴水处理机石雕仪表机箱Frc