专业人士支招冬季养生-【新闻】

本报讯 农历小雪节令已至，冬季养生正当时。日前，太原市万柏林区千峰街办公园路社区联合社区卫生服务站，举办了冬季养生知识讲座，为居民普及冬季防病治病、健康养生的相关知识。讲座围绕冬季的气候特点，详细介绍了冬季常见多发病的特点和常见疾病的种类。结合老年人生理特点，专业人员提醒老人们从饮食调养、增减衣服、谨慎起居、保持室内一定温度等环节开始保健，特别是保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。天气渐渐寒冷，气候的变化给老年居民日常生活带来了种种不适，稍有不慎便会旧病复发或诱发新病。太原市小店区坞城街办国际大都会社区举办了一场老年人冬季养生健康知识讲座，社区卫生服务站的齐医生就老年人如何在冬季预防常见疾病、如何做好冬季健身等问题做了细致讲解。按照太原市迎泽区卫计委的要求，老军营街办老军营小区第一社区和社区卫生服务站联合开展了中国公民健康素养宣传活动，向居民发放宣传资料，宣传合理膳食的重要性，向居民介绍保持健康的基本技能。 （武雅军 何俊叶）

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